悶熱的天氣吃不下睡不著。來碗好吃的玉米小米粥吧。可與糙米、燕麥、麥片、黑糯米、紅米、大麥、小麥組成多穀米唷。小朋友不喜歡吃十穀飯也可以打米漿加些糖，肯定好喝。